ATELIERS

 ATELIER

"Massage Relaxant des Jambes"

Samedi 27 avril

74270 MINZIER 

9h30 - 16H30

Les bienfaits du toucher sont nombreux tant sur le plan physique qu'énergétique. Les massages et thérapies par le toucher sont maintenant expérimentés en milieu hospitalier, où ils semblent accélérer la guérison, apaiser les douleurs et les détresses de l’âme. 
 
Chacun à la capacité de developper son propre toucher et ressenti. Si vous faites partie de ces personnes qui aimez masser, venez approfondir vos connaissances et apprendre des mouvements simples de massage.  Des massages simples, accessibles à tous, que vous pourrez pratiquer dans votre quotidien pour vous et pour les autres.
 
 Ces ateliers sont accessibles à tous, sans pré-requi.

inscription et renseignements au 06 73 00 49 18 

Tarif forfaitaire : 150 euros - REPAS INCLUS

«Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester» Proverbe indien

 

 ATELIER

"Découverte

de la réflexologie

bio énergétique :

un outil au quotidien"

 Samedi 9 décembre à Minzier

9h30 - 16h30

inscription et renseignements

Nathalie : 06 73 00 49 18 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarif forfaitaire, repas du midi inclus : 150 euros (paiment fractionnable)

 

«Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester» Proverbe indien

ATELIER MASSAGE

PARENT ENFANT

Développez la pratique du massage histoire avec votre enfant 

A travers un massage respectueux, vous ressentirez les bienfaits d’un toucher bienveillant
Donner c’est recevoir


Les ateliers massage parent-enfant s'adressent aux enfants de 4 à 8 ans 

les mercredis 14, 21 & 28 juin 2017 de 17h00 à 18h00

Je propose également un atelier pour les 2-3 ans (pour les aider à se recentrer et favoriser la détente) 

les mercredis 21, 28 juin et 5 juillet de 9h à 10h.

CABINET LE SENS DU TOUCHER

MINZIER 74 

Nathalie vous propose un atelier de 3 séances d’une heure pour vous familiariser avec les techniques du massage et de la relaxation.
Partager avec son enfant des moments de tendresse et d’affection est précieux et indispensable à l’équilibre de chacun. Le massage est un outil formidable pour donner du temps et de l’amour à son enfant. Un réel moment de détente anti-stress pour renforcer le lien affectif parent enfant.

Inscription & Information :

Nathalie Gavel, Massothérapeute

T. 06 73 00 49 18 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

90 euros les 3 séances (paiment fractionnable)

 

ATELIER BIEN-ETRE

Apprendre des mouvements simples et essentiels de massothérapie

DO IN, MASSAGE REFLEXOLOGIE


Samedi 20 mai 2017

 9h30 - 17h

La Ferme de Chosal 

COPPONEX 74 

Objectifs : 

  • Se familiariser avec des techniques de massage et relaxation
  • Se détendre pour retrouver dynamisme et équilibre
  • Entretenir sa santé et celle de ses proches
  • Lâcher le mental pour ressentir son corps 
  • Prendre conscience des bienfaits d’un toucher bienveillant

Programme : 

  • Séance d'auto-massage & relaxation dans la nature 
  • Donner et recevoir un massage du dos 
  • Soigner ses mains avec la réflexologie pour harmoniser son corps 

Tarif :

150 euros (repas inclus)

Inscription & Information :

Nathalie Gavel, Massothérapeute

T. 06 73 00 49 18 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

MARCHE PLEINE CONSCIENCE

AUTO-MASSAGE & RELAXATION

Du lundi 13 juin au lundi 25 juillet 2016

De 19h00 à 20h30

Une pause hebdomadaire pour se ressourcer & ressentir son corps

Programme 

★ Départ à 19:00 - Bibliothèque de Minzier 

★ Marche en pleine conscience jusqu’au Lac Vert

★ Séance d’auto-massage et relaxation

★ Retour au village en marchant 20:30 

Objectifs 

★ Ressentir son corps, le libérer de ses tensions

★ Eveiller ses sens 

★ Se masser soi-même pour retrouver vitalité et énergie

Tarifs  

70 euros pour les 7 cours 

Inscription avant le 8 juin 


 

DECOUVERTE DE LA REFLEXOLOGIE

Mardi 24 mai

De 19h00 à 21h30

(prix 35 euros)

Véritable outil naturel de bien-être, la réflexologie vous permettra de prévenir et de soulager des inconforts du quotidien. 

Vous découvrirez la technique de pression et les principaux points à utiliser pour réduire différents symptômes courants de la vie quotidienne : nervosité et angoisses liées au stress et au surmenage, fatigue, problèmes de sommeil, mal de dos, constipation, migraines...

Du temps et un travail sur soi sont parfois nécessaires pour «être-bien» 

Inscription avant le 19 mai 

PRENDRE SOIN DE SOI

Massage & Relaxation

Mardi 26 Avril

De 18h30 à 21h

Se détendre, bien manger, prendre le temps de lire, se faire masser… Notre bien-être dépend de notre capacité à nous traiter avec douceur et bienveillance. Mais de la théorie à la pratique, il y a un pas, parfois très difficile à franchir.  

Date limite d'inscription le

21 avril 2016

Programme 

Relaxation & méditation guidées (respiration en pleine conscience)

Auto-massage : apprendre des gestes simples à effectuer sur soi

Objectifs  

Détendre le corps

Stimuler, fortifier et restaurer la vitalité

Apaiser l’esprit

Tarif 35 euros par personne

"Bien Vivre

Sa Ménopause"

Mardi 5 Avril

De 18h à 20h30

Cet atelier s’adresse à toutes les femmes en ménopause, péri-ménopause et désireuse de mieux se connaitre pour aborder cette nouvelle étape de la vie avec bienveillance. 

Tarif 35 euros par personne

Date limite d'inscription le

30 mars 2016

Programme 

Approche théorique de la périménopause et ménopause

Lutter contre les symptomes (bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue...) avec l’aide de la  réflexologie palmaire 

Apprentissage de points de réflexologie à pratiquer au quotidien

Exercices de relaxation (respiration et pleine conscience)

Objectifs  

La ménopause est parfois appelée ‘changement', mais en apprenant à traiter les effets secondaires et avec des mesures pratiques à intégrer dans son style de vie tel que la réflexologie et la relaxation, elle peut devenir un changement merveilleux.

Lieu

Cabinet de Massothérapie & Réflexologie

La Claire Fontaine - 74270 Minzier

places limitées 

T. 06 73 00 49 18 ou courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

ATELIERS HIVER 2016

«Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester» Proverbe indien

"Auto-massage Do-In" 

Tous les mercredis matin de janvier & février 2016 de 9:00 à 10:00

Tarif 80 E pour les 8 cours inscription avant le 30 décembre

"Massage bébé" de la naissance à 12 mois    

Les mardis 19 & 26 janvier, 2 & 9 février 2016 de 9:00 à 10:15 

Tarif 120 E pour les 4 cours inscription avant le 3 janvier

Lieu des ateliers

Cabinet de Massothérapie & Réflexologie

La Claire Fontaine - 74270 Minzier

places limitées 

T. 06 73 00 49 18 ou courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.