Bienfaits de la réflexologie

La réflexologie est une solution alternative ou complémentaire très efficace dans de nombreux troubles de la santé.

Cette technique vise à améliorer le bien-être de la personne et à réduire différents symptômes quotidiens tels que :

  • La nervosité et les angoisses liées au stress et au surmenage
  • La fatigue
  • Les problèmes de sommeil
  • L’irritabilité
  • Le mal de dos
  • Les troubles digestifs
  • La constipation
  • Les migraines
  • Les troubles de la ménopause
  • Les douleurs articulaires
  • L'hyperactivité chez l'enfant...

Elle favorise l’élimination des toxines, libère l'énergie à travers l'organisme, rééquilibre toutes les fonctions physiologiques (circulatoires, endocrines, digestives, respiratoires, nerveuses, urinaires...), soulage la douleur et renforce le système immunitaire.

A travers le toucher, la réflexologie favorise la prise de conscience de son corps tout en renforçant l'énergie vitale. 

 

Définition de la réflexologie

La réflexologie est une technique de toucher holistique qui consiste à effectuer des pressions sur des points réflexes qui se situent sur les pieds, les mains ou les oreilles. Elle vise à équilibrer l’ensemble des organes, des glandes et des systèmes physiologiques du corps. La réflexologie œuvre à restaurer la capacité du corps à se réguler lui-même.

En respectant une topographie bien précise, le praticien exerce une pression à l’aide de ses pouces et index sur des points réflexes.

Cette activité offre l’avantage de se relaxer tout en équilibrant l’organisme. Elle fait naître un réel sentiment de calme et de bien-être physique et mental.

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