Cette activité offre l’avantage de se relaxer tout en équilibrant l’organisme. Elle fait naître un réel sentiment de calme et de bien-être physique et mental.

La réflexologie est une technique de toucher holistique qui consiste à effectuer des pressions sur des points réflexes qui se situent sur les pieds, les mains ou les oreilles. Elle vise à équilibrer l’ensemble des organes, des glandes et des systèmes physiologiques du corps. La réflexologie œuvre à restaurer la capacité du corps à se réguler lui-même.

En respectant une topographie bien précise, le praticien exerce une pression à l’aide de ses pouces et index sur des points réflexes.

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