L’adolescence n’est pas toujours un long fleuve tranquille… Stress, pression, examens, réussite scolaire, avenir professionnel... Préoccupations évidentes pour cette période de la vie. 

Massages et réflexologie pourront réduire les douleurs physiques dues à la croissance de l'adolescent. Ces techniques peuvent également l'aider à faire face à ses multiples changements et à accepter son corps en mouvement vers l'âge adulte.

Un toucher respectueux et une écoute sans jugement pourront être un soutien physique et émotionnel précieux pour mieux appréhender cette étape de la vie.

Une étude menée auprès d’adolescentes boulimiques et anorexiques, a démontré une amélioration nette de leur état après un mois de massages réguliers et constaté une large diminution de leurs symptômes de dépression et d’anxiété, une chute des hormones anti-stress (cortisol), de meilleures habitudes alimentaires, l’expression d’une image corporelle plus réaliste qu’auparavant. 

« Jusqu'à l'âge de quinze ans, je connaissais mieux la carte de l'Afrique que mon propre corps » Joe Orton