Le vieillissement, synonyme de sagesse et sérénité, conduit progressivement l'individu vers un nouveau mode de vie. Au fil des années, des douleurs chroniques peuvent s’installer. Le fonctionnement du corps se modifie. 

Grâce aux effets positifs du toucher, les seniors voient leurs différents maux se réduire et une amélioration de leur état d'anxiété. Ils retrouvent une attitude globalement plus positive devant la vie. En proposant une prise de conscience du corps différente, les nombreux bienfaits du toucher réconcilient les personnes âgées avec leur corps vieillissant.

Les techniques de toucher adaptées aideront à réduire les douleurs, les symptômes physiques, tout en relaxant considérablement. Elles pourront être une aide, un soutien pour gérer chaque situation difficile (changement d'habitude, de lieu de résidence, perte d'un proche...). 

La réflexologie plantaire et palmaire est une alternative douce ne demandant pas de mouvement, ni de déplacement spécifique. Elle offre la possibilité de maintenir ce contact, ce toucher, cette communication non verbale si importante permettant aux personnes âgées d'avoir encore conscience de leur corps.