ATELIERS

Samedi 8 JUIN 

9h30 - 16h30

484 route de chez Brand à Groisy

 Une journée de découverte en réflexologie plantaire.  Une première partie sera consacré à l'auto-massage et des clefs de relaxation. Le reste de la journée sera poursuivie par une initiation en réflexologie afin de pratiquer sur ces proches. Cette initiation est facilement applicable dans un cadre familial ou professionnel.
 Cet atelier est ouvert aussi bien à des personnes expérimentées souhaitant développer et approfondir leur toucher, qu'à des personnes novices désirant avoir une meilleure connaissance de leur corps à travers le massage, la réflexologie et la relaxation.

Sur inscription 
Tarif : 130 euros

MERCREDI 17 AVRIL 2024

De 9h30 à 12h 

En petit groupe, nous alternerons les moments de marche avec des pauses pour apprendre des gestes simples d’auto-massage et de réflexologie.  Nous apporterons également de l’attention à la respiration si essentielle à notre bien-être.

De véritables médicaments naturels reconnus pour améliorer notre santé physique et mentale !

Pour celles et ceux qui ne le savent pas, j’ai du faire une petite pause. Ainsi avec beaucoup de joie, je vous annonce la réouverture de mon cabinet !
Je vous propose des soins en massothérapie et réflexologie les mardi, mercredi et jeudi. N’hésitez pas à me contacter si vous ressentez le besoin 

Cette expérience a renforcé ma détermination à continuer sur le chemin du bien-être et mettre en lumière les soins qui tiennent compte de l'être humain dans sa globalité. 

Ce moment de pause a également donné naissance à des nouveaux projets afin d'encourager la prévention et l’intérêt de prendre soin de soi.  Beaucoup d’outils sont tellement simples, naturels et accessibles à tous comme le simple fait de respirer, que nous ne pensons pas toujours à les utiliser dans notre quotidien. 

Je vous communiquerai courant du printemps des informations concernant des ateliers associants l’activité physique et l’auto-massage (marches santé bien-être) et pour prendre conscience de son corps en lâchant prise sur le rythme de la musique (soirées mouvements).  

Nous continuons nos forums Bien-être Spiritualité et Créativité, le prochain aura lieu dans le Haut-Jura les 23 et 24 mars 2024 chez Mélanie Hudecek Naturopathe 

Au plaisir de vous revoir bientôt